10月至12月,大学生心理健康教育中心顺利开展了2025年“指尖艺术,心之回响”心理沙龙系列活动。该活动以艺术创作为载体,引导同学们在亲自动手的过程中舒缓情绪、探索自我,踏上了一场温暖而深入的心灵成长之旅。
在“双生翼:画与花共舞”干花创意画活动中,同学们将干花拼贴与绘画巧妙融合,于色彩与形态的构思中学习表达情绪、释放压力。专注的手工时光,成为大家静心内观、安放情感的温暖片刻。

“拼画绘心,治愈心情”拼豆DIY活动则借助一颗颗彩色拼豆的组合与排列,让同学们在重复而有序的拼贴中凝聚心神、梳理思绪。指尖的每一次拼接,不仅整理着日常的纷扰,更在创造中重建内心的秩序与宁静。

“指尖螺钿,心尖回响”首饰制作活动引入了传统螺钿工艺。同学们细心雕琢、镶嵌拼贴,在慢工细作中与材料对话,体验手作独有的静谧与时光的流动。这一过程不仅磨炼耐心,更让思绪沉淀,收获一份深度的专注与疗愈。

“纸浆筑梦:用指尖拼贴内心风景”纸浆画活动中,可塑的环保纸浆成为情感表达的触觉媒介。通过调色、塑形与拼贴,同学们将内心图景转化为富有肌理的立体作品,在无声创作中实现情绪的疏导与自我对话。

“瓶中絮语,干花寄心”浮游瓶手作活动,则引领大家在挑选干花、构思布局的过程中,将自然之美与心绪寄托封存于透明瓶内。这段静谧的创造时光,帮助同学们梳理情感、安放愿望,学习在专注中回归当下,寻得内心的安宁。

“指尖艺术,心之回响”系列沙龙不仅是一场场沉浸式的手工体验,更是一次次以艺术为媒的心灵对话。未来,大学生心理健康教育中心将继续深化“艺术+心理”的融合模式,拓展更多元的表达性疗愈途径,持续搭建温暖、支持性的成长平台。
(大学生心理健康教育中心/袁卓)